Menopausia e inmunidad

Menopausia y enfermedades infecciosas

Durante la menopausia, nuestro sistema inmunológico experimenta cambios profundos y complejos. Estas transformaciones a nivel celular y serológico pueden tener un impacto significativo en nuestra capacidad de respuesta ante distintas infecciones.

Menopausia y enfermedades autoinmunes

Los cambios celulares (Linfocitos)  y serológicos (citoquinas) están asociados a un mayor riesgo de enfermedades autoinmunes. La transición hormonal puede convertir reacciones agudas en inflamación crónica, con la presencia de autoanticuerpos.

Menopausia y aparato digestivo

El sistema digestivo y, en particular, la flora bacteriana, juegan un papel fundamental en la función inmunológica y en nuestra salud en general. Durante la menopausia, es común experimentar falta de apetito y problemas digestivos que impactan directamente en la eficacia de nuestro sistema inmunológico.

¡Es crucial cuidar de nuestro sistema digestivo para mantenernos saludables y fortalecer nuestras defensas

Menopausia y enfermedades del tracto urogenital

Cerca del 10-15% de las mujeres mayores de 60 años pueden padecer infecciones del tracto urinario de forma recurrente. Esta situación se debe a que los niveles de progesterona y estrógenos, hormonas indispensables para mantener el sistema inmunológico del aparato reproductor femenino, disminuyen con la menopausia. El resultado es un sistema de defensa del tracto urogenital comprometido. El aumento de la acidez del tracto vaginal por la falta de regulación de las hormonas sexuales aumenta la predisposición a un mayor crecimiento bacteriano pudiendo ser la causa de infecciones del trato urinario.

Menopausia y alteración del sueño

el sueño es vital para fortalecer nuestro sistema inmunológico, tanto a corto como a largo plazo. Durante esta etapa de la vida de la mujer, es común sufrir de interrupciones en el descanso, lo cual puede afectar la salud y el bienestar.

Menopausia y ejercicio físico

Esta disminución de la actividad física tiene un impacto negativo en el sistema inmunitario, lo que puede resultar en un aumento de las infecciones virales y bacterianas, así como otros problemas de salud. Además de estos efectos, los cambios hormonales asociados con la menopausia pueden afectar especialmente la salud cardiovascular, metabólica y ósea. Es importante comprender y abordar estos desequilibrios para mantener una buena salud durante esta etapa de la vida. La menopausia no tiene por qué detenerte. ¡Afrontémosla con vitalidad y fuerza!

Conserva y optimiza tu salud y belleza durante la menopausia

La menopausia puede ser una etapa desafiante, pero existen opciones saludables para enfrentarla y fortalecer tus defensas. Optar por un estilo de vida equilibrado es fundamental. Una alimentación adecuada, rica en todos los nutrientes necesarios para tu cuerpo, será tu aliada. Evita los excesos de azúcares, grasas y alcohol, y asegúrate de mantener una buena hidratación. Enfrenta el estrés dedicando tiempo a actividades de relajación, cuidando así tu sistema inmunológico. Si los problemas de sueño persisten, es hora de mejorar tus rutinas y hábitos para descansar mejor. Y no olvides hacer ejercicio físico regularmente, incluso si estás cansada.

Cortisol la hormona del estrés en la menopausia

La menopausia impacta directamente en los niveles de cortisol, la llamada ‘hormona del estrés’. Esta etapa de la vida también suele venir acompañada de un aumento del estrés en general. Entre los cambios hormonales y los síntomas molestos que experimentamos, como los cambios de humor, la sudoración y la falta de sueño, se suman otras circunstancias propias de este período. Problemas familiares y personales como las demandas de los hijos adolescentes, los padres que envejecen y necesitan cuidado, y los cambios en nuestra vida profesional

¿Qué más puede ayudar al sistema inmunitario durante la menopausia?

La micro-inmunoterapia ofrece una solución accesible y eficaz para regular el sistema inmunológico. Utilizando sustancias inmunomoduladoras como citoquinas y factores de crecimiento, este tratamiento respeta los procesos fisiológicos y mejora la tolerabilidad en los pacientes. Es especialmente interesante por su papel activo en la regulación de la respuesta inmunitaria, crucial para mantener un estado de salud equilibrado.

En Clínica Alcolea, estamos a tu lado en cada etapa de tu vida. Brindamos atención especializada para que puedas mantener un equilibrio perfecto entre tu salud y belleza. Nuestro compromiso es ofrecerte los últimos avances científicos y los tratamientos más innovadores, para que te sientas plena y confiada en cualquier momento. ¡Descubre cómo podemos acompañarte en tu camino hacia la plenitud y el bienestar